EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Irene Antoniesen.
Ik beoefen sinds 1980 yoga en shinto.
Opgeleid tot dramadocent heb ik mij naast de expressieve kant altijd aangetrokken gevoeld tot meditatie, verschillende yoga vormen, shinto, tai chi en andere martiale vormen van bewegen. 
In de yoga  lessen die ik geef  ligt het accent op naar binnen gaan en waarnemen wat er is, om vervolgens lichamelijk en geestelijk open, helder en opgeladen de buitenwereld in te gaan.
Mijn ervaring is dat door wekelijkse beoefening en de herhaling, deze helderheid en openheid steeds dieper kan doordringen.
Voor mij heeft dit de aandacht, waarmee ik in het leven sta positief beïnvloed.
Ik vind het een voorrecht om les te geven en  anderen dit ook te laten ervaren.